Individualna funkcionalna vadba
Prilagojen program, za izboljšanje telesne pripravljenosti,
gibljivosti in funkcionalnosti v vsakodnevnih aktivnostih.
Individualna funkcionalna vadba je prilagojena oblika vadbe, ki izboljšuje telesno pripravljenost, stabilnost in gibljivost skozi naravne gibalne vzorce. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo telesno zmogljivost, ne glede na trenutno fizično stanje. Osredotoča se na krepitev mišičnih skupin, ki so ključne za vsakodnevno gibanje, in preprečuje poškodbe.
Vadbo začnemo z oceno gibalnih vzorcev in telesnih sposobnosti, na podlagi česar fizioterapevt sestavi program. Program vključuje vaje za krepitev, stabilnost in gibljivost, ki jih izvajate pod strokovnim vodstvom. Vadba je prilagojena posamezniku in poteka v varnem, nadzorovanem okolju, običajno enkrat do dvakrat tedensko.
Kako izvajamo terapijo?
Kaj lahko pričakujete od terapije?
Z individualno funkcionalno vadbo boste izboljšali svojo telesno pripravljenost, gibljivost in stabilnost. Pričakujete lahko večjo telesno zmogljivost ter zmanjšanje tveganja za poškodbe pri vsakodnevnih aktivnostih. Redna vadba pripomore k boljšemu počutju in dolgoročni fizični vzdržljivosti.
Druge storitve
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud ...
Diagnostični pregled
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud ...
Manualna terapija
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud ...
Instrumentalna terapija
Najdeš nas Ižanski cesti 343, 1000 Ljubljana od ponedeljka do petka s predhodnim naročilom.
